生活中很多女性朋友都比较喜欢吃木瓜，不仅能够丰胸，而且还有很好的保健效果哦!虽然说木瓜是一种水果，但是吃法却很多!那么常吃木瓜有哪些好处呢?它有哪些功效以及作用?爱吃木瓜的你有时候了解呢?下面小编就为大家简单介绍下吧!

　　木瓜的功效与作用

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　虽然吃木瓜的好处非常多，但是也不能多吃哦!适量的吃，才会更加的养生保健，毕竟木瓜属于凉性的食物，所以胃寒的人不能多吃哦，别看它作用那么多，也需要注意它的禁忌呢。