为提高我市科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，同时提升市民的科学健身意识和参与运动的积极性、主动性，7月18日-22日，市体育事业发展中心“国民体质监测进社区”惠民服务活动走进市北区镇江路街道东仲社区、台东街道办、辽宁路街道办小鲍岛社区、即墨路街道恩县路社区、兴隆路街道兴隆一路社区，为500余名社区群众提供了免费体质监测服务，并开出专属的“运动处”，提供科学健指导。

　　各活动现场，大家排着队有序地进行了问卷调查，领取了体质测试登记表，接受了身高、体重、坐位体前屈、闭眼单脚站、台阶试验等11个体质监测项目和骨密度、体成分、亚健康3个健康风险评估项目的测试。国民体质监测时间短、出数据快捷准确，现场专业的工作人员通过系统数据的分析对比，当下给出科学的健身锻炼指导建议，指导帮助受测群众普及科学健身知识和健康生活方式，受到了在场群众的一致好评，许多市民纷纷邀请亲友前来社区进行体质监测。

　　“以前我以为身体没有病就是健康，可通过今天这个活动我才知道，健康在于平时的锻炼。”兴隆路街道兴隆一路社区的居民丁女士说。此次体质监测活动，让社区居民对自身的体质状况有了详细了解，提高了健身意识，也帮助市北区更全面地了解和掌握了辖区内市民的体质现状，引导市民科学健身，不断提高市民的体质和健康水平。