“什么是‘三减三健’?减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。”9月21日上午，高州市长坡镇社工站邀请高州市人民医院长坡分院公共卫生科主任李海涛，为长坡镇旺利村的老年人开展健康知识讲座，进一步做好关爱老年人健康工作，提升老年居民的健康意识和防御疾病的能力。活动吸引了村中66名老人参加。

　　讲座现场，李海涛从如何养成健康的饮食、起居习惯着手，深入浅出地讲解老年人慢性病的预防与防治，强调老年人秋季饮食的注意事项。随后，为老年人发放健康知识宣传资料，并提供健康咨询服务。

　　“我的血压算高吗?需要吃药吗?”“隔夜饭菜真的不能吃吗?”……现场咨询环节，老人们踊跃提问，李医生都一一耐心解答，气氛十分活跃。

　　“健康知识讲座很实用，专业的医生面对面解答问题，帮助我们老年人改变长期以来一些错误的健康观念、习惯，学会如何自我保健，非常好!”村民黄阿姨表示，希望可以多多举办这样的活动。

　　长坡镇社工站相关负责人表示，接下来将会继续聚焦老人、妇女和儿童等特殊群体的需求，举办更多有针对性、服务性的各类公益活动，不断提升社工站服务效能和村民生活幸福感、获得感。