解读 海参肘子补益五脏的食疗功效
2023-05-29 本站作者 【 字体:大 中 小 】
【原料】
主料:带皮猪肘子1只(约重1000克)。
配料:水发海参4个,大葱150克。
调料:盐,味精,料酒,老抽酱油,白糖,姜,八角,桂皮,花椒,清汤,湿淀粉,花椒油。
【制作】
海参顺长片成刀片形,放入开水中氽过捞出,控净水分;大葱切成3厘米段、姜切成薄片备用。
猪肘子用木炭旺火把外皮烤焦后,再放入温水中泡10分钟,刮去外面的焦皮,再放入锅内,加水漫过肘肉,用旺火烧开,撇去浮沫后,改用慢火煮熟,捞出去骨。
炒锅内加入油,用旺火烧至七成熟,放入海参,一触捞出控油,锅内油烧至九成热时放入肘肉,炸至金黄色时捞出,把肘肉肉面切成2厘米的方块(不要切断肉 皮),将皮面朝下放入大碗内,加入葱段、姜片、八角、桂皮、清汤、老抽、盐、料酒,上笼以旺火蒸40分钟取出,先将汤滗入碗内,捡出葱、姜、八角、桂皮, 再将肘肉扣在汤盘上。
炒锅内留油75克,旺火烧至七成热时,放入葱段炸至金黄色,放入老抽,碗内原汤、盐、白糖、海参、料酒、清汤,烧开后用湿淀粉勾芡翻锅,淋上花椒油烧在肘子上即成。
【养生功效】
益五脏,补虚损。
健康日报小编提醒:现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加,为了我们身体的健康请注意健康的饮食。想了解更多的健康饮食知识请关注健康日报饮食频道。
(责任编辑:张蔚蔚)
三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个
肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物
便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解
三亚有什么特产 三亚特产都有什么
通辽特产 通辽特产都有什么特产
南京特产有哪些 南京的特产
石城特色小吃 石城的特色小吃有什么
帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做
啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋
荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜

