海龙是为何物?海龙补肾壮阳。治阳痿。散结消肿。孕妇及阴虚火旺者忌服，跟小编一起来脑补一下吧。

《百草镜》：“海龙乃海马中绝大者，长四,五寸至尺许不等，皆长身，而尾直不作圈，入药功力尤倍，虽同一类，形状稍有不同。此物广州

，南海亦有之。体方，周身如玉色，起竹节纹，密密相比，光莹耀目，诚佳品也。”

《现代实用中草》：“为强壮药，有兴奋作用，用于老人及衰弱者之神经衰惫。治血气通。”

以下是几款海龙药膳，有需要的可以试试哦。

海龙结莲花汤

材料：干莲花2朵，新鲜莲子300克，胡萝卜75克，海带结150克;调味料：盐1小匙

做法：

1.干莲花、海带均洗净;新鲜莲子洗净，去绿心;胡萝卜洗净，去皮，切块备用。

2.莲子、胡萝卜放入锅，倒入5杯水煮开，改小火煮至熟，加入海带结煮软，再加入干莲花煮开，最后加盐调味即可。

注意：选择各种型态的海带来制作效果都不错，不过要注意的是：不同种类的海带因厚薄与硬度不同，所煮的时间也要做出相应的调整。

功效：有滋养细胞和提高细胞活性的功效，能帮助细胞延缓衰老，维持肌肤弹性与光泽。

巴戟杜仲海龙瘦肉

材料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

做法：将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉

。

功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

海龙海马瘦肉汤

材料：海龙、海马、莲子、瘦肉。

制法：1.海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心;2.陈皮浸软，刮瓢洗净;3.瘦肉洗净，放入沸水中氽烫:4.煮沸适量清水，放人全部材料煮片

刻，改用文火煮3小时，以盐调味即可。

功效：滋补润燥，可降低胆固醇。

海马鸽子汤

主料：鸽子400g海马2对桂圆20g辅料清水1500ml。

制法：桂圆洗净。海马洗净，干炒一下。鸽子择洗干净，焯烫一下。食材全部放入电炖锅内胆中。加入1500ml的清水。.盖锅盖，通电，选择

【快炖】功能键，时间设置为2:30小时。

功效：可以延缓衰老、滋养肌肤、活血祛瘀、修补组织等。

健康日报