淫羊藿为一味著名的传统补肾壮阳药，是目前中药滋补类汤剂配方和中成药必不可少的原料之一，有"中药伟哥"之称。

中医认为，淫羊藿性味辛温，入肝肾经，有补肾壮阳，强筋健骨，祛风除湿，止咳平喘之功。《本经》言其"治阴萎绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志"。《本草纲目》言其"性温不寒，能益精气"。

淫羊藿粥

材料：淫羊藿10克，大米50克，白糖适量。

制法：将淫羊藿择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。

功效：补肾壮阳，祛风除湿。

适应症：适用于肾阳不足所致的阳萎，尿频，腰膝无力，风温痹痛，肢体麻木等。

淫羊藿酒

淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

起阳酒

海狗肾2副，淫羊藿、巴戟天各15克，枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克，白酒1-2千克。将狗肾洗净，余药布包，同置白酒中密封浸泡20-30天，每日早晚饮用20-30毫升。可温肾壮阳，益气生精，适用于精子活力低下症。

淫羊藿狗肉汤

材料：淫羊藿10克，狗肉1500克，调料适量。

制法：将淫羊藿布包，狗肉洗净，切块，同入锅中，加清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等，煮至狗肉熟后，调味服食。

功效：可补肾壮阳，适用于肾虚阳痿，早泄、遗精。

淫羊藿适合人群：

1.适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。

2.阴虚火旺阳强易举者禁服。

健康日报