心烦气躁多由肝脏不好所引起的。肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常，将引起人体机体的反应。最突出的表现就是心烦气躁。人在激烈竞争的社会中应该做到神定心安，这样才会办好事情。如何解决心烦气躁，让自己心神安定呢?

酸枣仁汤

组成及用法：酸枣仁15克，茯苓、知母、川芍各6克，甘草3克。水煎服。

功能：清除除烦，养血安神。

主治：肝虚火扰所致之虚烦不眠证。

方解：

方中重用酸枣仁，以其性味酸甘平，人心肝之经，能养心补肝，养血安神，故为君药，并以方名。

川芍辛温芳香，性善走散，行气活血，散肝疏肝，与酸枣仁为伍，一酸收，一辛散，相反相成，以养血调肝安神，是为臣药。

茯苓宁心安神，知母滋阴降火，润燥除烦，与君药枣仁相配，以助君药安神除烦之效，共为佐药。

甘草生用，和中缓急，为使药。谙药相伍，一则养肝血以宁心神，一则清内热以除虚烦。共奏养血安神，清热除烦之功。心肝之血滋养有源，阴升阳潜，于是一切血虚阳浮之证皆可自愈。

临床运用：

临床用于肝血不足、虚热内扰、心神不安者。

健康日报