1、薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃一次，可健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。

2、竹节菜50克（干品30克），粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。本方清热利湿除风，可有效缓解湿疹。

甜食

红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。此方可治疗慢性湿疹。

此外，将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处，也能有效缓解湿疹。

不过，医生提醒，因为湿疹的病因有很多，因此，当用这些方法无效时，应当去医院查出病因，以便有针对性地治疗。

健康日报