现在的都市生活格外繁忙，很多人都养成了熬夜的习惯，从而使得黑眼圈泛滥，黑眼圈一旦出现，就比较不容易去除，我们在看去黑眼圈方法之前先来看看黑眼圈是如何形成的。
　　
　　同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。
　　
　　形成[黑眼圈]的原因有：
　　
　　1.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。
　　
　　2.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
　　
　　3.静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞房事过度：傅说中，古埃及艳后妖艳淫荡，性能力超人一等。同时有非常明显的黑眼圈（不知是否遗传体质）。所以，在当时，女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调[性能力]。
　　
　　4.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
　　
　　事实上，房事过度叉睡眠不足，当然容易引起眼部静脉血流郁塞。
　　
　　5.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成[黑眼圈]的外观。
　　
　　去黑眼圈有方法
　　
　　去黑眼圈，可采用以下的方法：
　　
　　1.由于遗传体质所引起者，则淡然处置；或考虑以化妆品来[补救]。
　　
　　2.由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。演戏或拍照时，可调整头部姿势，或借助灯光投射角度来[遮盖]。
　　
　　3.由于眼窝或眼睑的静瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术去黑眼圈。
　　
　　要去黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：
　　
　　补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。
　　
　　补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
　　
　　按摩：按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等，可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。
　　
　　生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。有助于去黑眼圈。