在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。16世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效 果。当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上。

中国第一本药草志《神农本草经》记载了三百多种药物，其中收录了大量具有美容和保健作用的花卉品种。辽金时代的萧太后经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词"金莲映日"以表赞赏之情，并列为宫廷贡品。乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为"花中第一品"。

从《神农本草经》的记载可以看出，很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。

八种可以饮用的花卉

适合女性饮用的花卉茶非常多，这里列举几种常见的品种，供广大女性朋友参考：

菊花：性寒、味甘苦，可美容、袪风湿、止头眩、明目。

茉莉花：性寒、味香淡，可消胀气。

玫瑰：性寒、味香，可美容、和血行血理气。

金莲花：味甜、微苦，可美容、清热解毒。

桂花：性寒、味香，可明目、止口臭。

蔷薇：气香味淡，可解暑去毒。

剑兰：性寒、味香，可解郁、疏经络、消痰。

秋海棠：润肌肤。