这些中医食疗让你面部白皙红润

　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。

　　祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾、益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白;桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为"水珍佳肴"的龙虱，可煎、可炸、可炒，具有补肾及修补皮下组织之功效，能除面上黝黑晒褐之气。

　　饮食频道小编提醒：通过上面的文章我们知道了，哪些中医食疗可以让我们的皮肤更加白皙红润，希望能够给女性朋友们带来帮助，如果你也想拥有完美的皮肤，那么就赶紧来尝试一下吧。要了解更多的健康饮食知识，请关注健康日报饮食频道。

（责任编辑：张蔚蔚）