秋季已经让很多人感受到了它的寒意，而且空气非常干燥，大家的皮肤甚至会起干皮，而且这种干冷的空气也不利于呼吸道健康，很多有哮喘的人都在秋季备受折磨，还有慢性咽炎的患者，嗓子更加难受，喉咙总是感觉很不舒服。其实慢性咽炎是有一些食疗方法的。下面小编为大家介绍。

　　麻油蛋汤

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　白萝卜炖青果

　　白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

　　蜂蜜茶

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　蜂蜜藕汁

　　取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　罗汉果饮

　　罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

　　绿茶蜂蜜饮

　　绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

　　如果大家的嗓子很难受，一直受慢性咽炎的折磨，可以考虑通过食疗改善自己的病情，像是麻油蛋汤、白萝卜炖青果、蜂蜜茶、蜂蜜藕汁、罗汉果饮和绿茶蜂蜜饮都是很不错的选择，能满足大家的多种口味。而且像罗汉果和蜂蜜都可以滋阴润肺，在秋季有着很不错的养生效果。