很多人体质比较差，稍微有点温度的变化身体就接受不了，容易咳嗽，特别是在气温多变的秋冬季节。一般孩子就比较容易咳嗽，而且是反复性咳嗽，很难通过吃药治愈。大家可以用一些食疗的方法，这种方法一般比较有效，而且没有副作用。下面小编为大家介绍一下。

　　1、当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。

　　2、盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

　　3、制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

　　4、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。

　　如果只是轻微的咳嗽，大家可以多喝点凉白开，孕妇要喝温水才行，盐水对于缓解支气管炎等呼吸道疾病引起的咳嗽有着很好的效果。姜是温性的食物，可以用于治疗由风寒感冒引起的咳嗽。像梨就有滋阴润肺的作用，平时大家把梨、红枣和冰糖一起煮水喝，也能有效地治疗咳嗽。