中秋节前一个月都有很多超市开始卖起月饼来。月饼是中国的传统特色美食，含有浓浓的节日气息，在中国人的心中就是一种无法取代的美食。中秋节意味着团圆，一家人会在一起吃月饼，但是月饼的油脂成分比较多，妊娠期的女人能不能吃呢？下面小编为大家解答。

　　吃月饼是中国人的传统习俗，但是孕妇和哺乳期的妇女身体身体状况比较特殊。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用"热气"月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。

　　专家指出，从中医营养学角度来说，月饼多为"重油重糖"之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生"热气"，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

　　据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。"妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕；妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。"黄红中提醒，对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

　　月饼的油脂和糖分比较多，很可能伤阴耗液，影响胎孕，所以孕妇要尽量少吃月饼，可以配合着柚子、柿子等水果一起吃。其次，哺乳期的妇女身体质量已经很差，应该避免油腻的食物，不宜吃月饼。孕妇和哺乳期的妇女要注意自己的健康，不能吃的食物尽量不要吃。