当前所在位置: 首页 > 美食养生

阿胶膏的营养价值高? 在家如何制作阿胶膏?

2023-08-10 本站作者 【 字体:大 中 小 】

  众所周知,阿胶是一种对女人非常滋补的食物,有着很好的补血效果。阿胶还有很多衍生品,就比如说阿胶膏,这种阿胶膏的原材料比较多,加入了核桃仁、黑芝麻等食材的营养成分,很适合体质虚弱的人,另外吃了这个秋冬季节就不会手脚冰凉了。下面小编为大家介绍阿胶膏的做法。

  阿胶膏制作主料:250g阿胶、200g黄酒、200g黑芝麻、150g核桃仁、250g冰糖、适量枸杞。

  阿胶膏的做法:250克东阿阿胶、用小铁锤将阿胶块儿敲碎。(越碎越好,这样好泡)、加饭酒(黄酒、米酒均可)500ML、将敲碎的阿胶放入一个干净无水无油的器皿里,倒入500ML加饭酒,盖上盖泡3-5天全部融化成胶状即可、500克核桃仁,炒熟、用料理机打成核桃碎末、500克黑芝麻,炒熟、用料理机打成黑芝麻碎末、无核大红枣500克、用料理机打成红枣粉、冰糖200克、用料理机打成糖粉。

  烹饪技巧:阿胶泡的过程中应经常搅拌,防止阿胶沉淀粘盆底不爱融化。因核桃和黑芝麻都有油,打的太碎的话出油即成酱了,所以打的时间不宜长,打到图中的状态即可。大枣最好选用无核脆枣,这样的枣干,好打。如选用湿枣我觉得不太好打成粉而且还得手动去核,挺费劲的。两种方法在做的过程中都要搅拌,防止糊锅底只是一方面,另一方面,这样成品后混合物膏体上下均匀。

  阿胶膏的做法并不复杂,但是大家想成功地做出阿胶膏并不容易,泡阿胶时要不停搅拌,防止阿胶沉淀,粘住盆底。黑芝麻和核桃中都有油,有利于阿胶膏成形,再加上枣的营养,阿胶膏的营养价值更高了,市面上的阿胶膏价格非常高,但是大家可以自己在家做,很节约成本。

阅读全文
相关推荐

三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个

三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个
在日常生活中很多朋友喜欢喝饮料,比如可乐这种碳酸饮料、或者橙汁这样的果汁饮料,但...

肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物

肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物
人们现在的饮食十分的丰富,比过去要营养的多,但是肠胃的健康情况却远不比过去。很多...

便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解

便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解
 在日常生活中,相信很多人都出现过便秘现象,便秘会导致一个人的面部暗沉,没有精神...

三亚有什么特产 三亚特产都有什么

三亚有什么特产 三亚特产都有什么
三亚特产有琼中绿橙、永兴荔枝、文昌鸡、福山咖啡、琼海番石榴、永兴黄皮、三亚芒果、...

通辽特产 通辽特产都有什么特产

通辽特产 通辽特产都有什么特产
通辽特产有开鲁红干椒、奈曼小米、通辽牛肉干、通辽黄玉米、科左后旗大米、科尔沁肥牛...

南京特产有哪些 南京的特产

南京特产有哪些 南京的特产
 南京特产有南京盐水鸭、南京雨花茶、南京梅花糕、红松葡萄、芦蒿炒香干、南京板鸭、...

石城特色小吃 石城的特色小吃有什么

石城特色小吃 石城的特色小吃有什么
 石城特色小吃有石城芋饺、石城手工肉丸、黄糍、石城肉丸、石城芋包子、棋子块、油炸...

帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做

帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做
将帝王蟹拆封,然后清洗干净,把蟹盖掀开,去除蟹肺,蟹腿卸下来,蟹身切成四块,锅中...

啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋

啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋
鸡蛋清洗干净,然后凉水下锅煮熟,捞出,鸡蛋过凉水,在案板上把鸡蛋壳滚碎,鸡蛋壳剥...

荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜

荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜
荔枝肉是福建省福州、莆田等地区的特色菜肴,属于闽菜系,味道酸甜可口,这道菜已经有...