一到天气变冷的时候街上的火锅店里就会爆满，很多人会选择在火锅店里与朋友聚餐，边吃边聊，非常有气氛。但是火锅比较辣，而且秋冬季节的天气也很干燥，这时大家需要陪着一些饮品吃。饮品的种类非常多，吃火锅的时候喝哪种饮品最健康呢？下面小编为大家介绍一下。

　　1、喝果汁

　　大家知道，我们秋冬吃火锅一般喜欢吃较辣的火锅，吃火锅吃的较辣，较咸，因此我们吃火锅的时候总是会喝一些饮品。相信有很多人吃火锅会喝可乐和雪碧吧，也有一些人会喝果汁，其实喝果汁会比较好。吃火锅本来就会发胖，这时候如果再喝碳酸饮料，简直是不想做小仙女的节奏嘛，这个时候喝果汁可以促进肠胃的蠕动，促进消化。

　　2、酸梅汤

　　大家都知道，酸梅汤一般都是我们夏季为了消渴去暑喝的一种饮品，为什么冬天吃火锅的时候还会喝呢。原来，我们吃火锅的时候会点很多菜品，蔬菜，肉食，菌类食物，豆制品，还有海鲜，容易吃的急，吃的杂，进而导致消化不良。因此，冬天吃火锅的时候可以点一杯酸梅汤帮助我们消化。

　　3、凉茶

　　我们知道，秋冬因为寒风刮得我们透心凉，吃一些热量高，吃了会让人暖洋洋的东西，因此秋冬是吃火锅和烤鱼的最好季节。但是吃火锅很容易上火，不仅吃的辣，吃的东西也比较烫。因此，为了预防秋冬吃火锅上火，我们可以在吃火锅的时候适当喝一些凉茶，帮助降火。

　　吃火锅的时候喝碳酸饮料容易让人发胖，但是喝果汁就很健康了，能促进肠胃对食物的消化。酸梅汤也有助消化的作用，很适合在吃火锅的时候饮用。很多人吃火锅的时候容易上火，凉茶就有去火的功效，大家在吃辣火锅的时候不妨多喝点凉茶，对身体很有好处。