为了延长食物的保存期限、丰富食物的口感，如今各种的食品中都会添加一些添加剂。专家指出，如果过量的食入食品添加剂就会给大家的身体健康造成伤害。在大家日常喜爱的食物中，有很多都含有大量的食品添加剂，下面小编就向大家介绍6种，希望能引起大家的重视。

方便面

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

饼干

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

果冻

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

冰激凌

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

火腿肠

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

蜜饯

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

如今，几乎所有的食物中都会含有食品添加剂，饮食专家指出，只要添加剂在安全标准以内大家就不用过于的担心。当然，食品添加剂对于健康还是会有影响的，因此为了健康着想，大家还是应该尽量减少食用含有过多食品添加剂的食物。