在大多数人的观念里，脱发的人形象不好，总是会受到别人的歧视。但生活中就有这么一些年纪轻轻就出现秃头现象的人。不少洗发水中都含有黑芝麻的成分，因此有些人以为多吃黑芝麻就可以防止脱发，但黑芝麻吃太多反而会加速秃头。下面小编为大家分析一下。

　　在我们生活中，我们经常会听到这样一个词"聪明绝顶"，这里的聪明绝顶又多了一层含义——脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶，黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧，然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的。

　　大多数的朋友都会认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是，吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

　　尽管黑芝麻营养丰富，非常滋补，但也不能多吃。这种食物是能起到固肾和乌发的作用，但如果吃太多会影响内分泌的稳定性，导致毛发脱落。每天吃半小匙的黑芝麻就够了，能对人发挥有效的保健功效。而且，食欲不振、大便稀溏的人湿气较重，不宜多吃芝麻。