生活中不少人都以为出汗是排毒的一种有效形式，于是经常做高强度的运动或是去汗蒸馆，让自己多出点汗。其实人体的主要排毒器官是肾脏和肝脏，能通过汗水排出去的毒素是微乎其微的。而且目前死于肝硬化的女性朋友越来越多，主要是因为酒精中毒，下面小编为大家介绍一下。

　　令人沮丧的事实：2002年至2012年之间，死于肝硬化的美国女性数量上升了13%，同期男性肝硬化死亡增长比例是7%；在1999年至2008年间，酒精严重中毒的女性数量上升了52%；从1992年至2007年，被勒令戒酒的中年女性几乎增加了两倍。

　　女性比男性的酒精耐受性要差，饮酒会更容易造成肝脏的负担。因为，女性身体内有更多的脂肪和更少的水，而脂肪和水的比例决定着酒精的稀释，喝同样多的酒后，女性会比男性有更高的血液酒精浓度，让她们更容易喝醉。

　　此外，女性还缺少一种叫做乙醇脱氢酶的胃酶，其作用是帮助分解血液中的酒精，这也是造成男女之间饮酒后果的差异的重要因素。所以，女性饮酒会更容易带来肝病、心脏病和酒精依赖。

　　女性因酒精依赖致命是男性的两倍，女性酗酒死亡是非上瘾人群的4倍。此外，酒精还会让女性患乳腺癌的风险增加，消耗的酒精越多风险就越大。

　　肝脏有解毒作用，能分解酒水中的酒精，但同时也会生成一些对自己有害的物质，所以经常酗酒的人容易患上肝病。女性朋友的酒精耐受性一般要比男人差，所以酗酒对女人造成的危害更大，也更容易喝醉，而酗酒对女人有致命性，甚至会让女性患上乳腺癌，所以女人喝酒一定要适度。