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除了烤红薯以外 这两种红薯做法也很美味

2023-08-14 本站作者 【 字体:大 中 小 】

  冬季时的气温比较低,大家都想吃点热食,这时街上的烤红薯无疑成了难以抵制的诱惑。红薯的口味又香又甜,受到了不少小孩子和女性朋友的喜爱。红薯还含有丰富的淀粉和膳食纤维,常吃能起到润肠通便的作用。除了烤以外,红薯还有很多美味的做法,下面小编为大家介绍两种。

  红薯饼

  材料:红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干。

  做法:将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后用高压锅蒸熟,一般需要10-15分钟。然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖、面粉,最后加入鸡蛋。搅均匀后揉成丸子,在切板轻轻压平,再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状。最后油锅架上(油可以不要很多,不吃油哦),将饼放入两面各煎一次即熟。

  拔丝红薯

  材料:红薯2块、白糖70克、醋1勺、油500ml。

  做法:红薯洗去泥沙后刮皮,然后切成滚刀块。边切边转动红薯就是滚刀块了。锅里油烧热,下锅炸红薯,中火慢慢炸,务必将红薯炸得外脆里嫩才行。等到红薯成熟,外边一层脆壳即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油。不粘锅里放1勺油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的红薯放入,颠几下让红薯均匀沾上糖浆即可。

  红薯饼是一种常见的红薯做法,需要面粉和鸡蛋的配合,可当成一种主食来吃,宝宝吃也很容易消化,而且做法也是非常简单。喜欢吃油炸食品的人可以试试拔丝红薯,香嫩可口,再加上糖浆的调味,简直就是一道完美的甜品,但热量比较高,一下子不能吃太多。

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