生活中很多人都感觉发烧是一件很严重的事情，必须要立即吃退烧药或者打退烧针才行，尤其是还在生长发育的小孩子，很容易因为高烧而烧坏脑子。而且感冒发烧时的饮食禁忌也很多，就比如说不能吃鸡蛋，很有可能导致病情加重，但很多人不理解其中的原因。下面小编为大家分析一下。

　　感冒的时候千万别吃鸡蛋：

　　很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同"火上浇油"会烧得更厉害。

　　中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

　　进食鸡蛋加剧发烧症状

　　因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

　　也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

　　鸡蛋虽然富含蛋白质，而且容易被身体消化，但是进食鸡蛋后会产生一些额外的热量，导致身体温度升高，加重发烧的症状，起到一种"火上浇油"的作用。所以说，感冒发烧时最好别吃鸡蛋，而且发烧是人体的一种正常免疫反应，大家最好多休息，多喝热水，帮助身体对抗病菌。