说起夜交藤可能很多人对此并不了解，其实这里说的夜交藤就是人们平时经常说的何首乌，是生活中经常见到的中药材。夜交藤有很多功效和作用比如可以养心安神、祛风除湿，更能疏通经络等等。那么夜交藤的功效还有哪些呢？平时它又应该怎样服用呢？

夜交藤的功效与作用

夜交藤是一种味甘略苦，性质平和的中药材，他可以入心经和肝经，具有养心安神和祛风除湿，以及疏通经络等多种功效，他对人类的失眠多梦和风湿骨痛，以及风疹瘙痒等多种常见病，都有十分出色的治疗功效，另外它还能治疗人类的血虚和肢体麻木以及皮肤痛痒，治疗效果特别出色。

夜交藤的食用方法

1、煮粥

夜交藤可以用来煮粥喝，再用它煮粥的时候，需要准备夜交藤60克，大米50克，大枣适量，白糖适量，把准备好的夜交藤放在温水中浸泡一小时，然后加入适量的清水，一起煎出药汁。煎好以后取出过滤，把药汁放到粥锅中，再把大米淘洗干净，放入锅中，放入白糖和大枣一起煮制成粥然后食用就可以。这种用夜交藤煮出的粥能缓解失眠和风湿骨痛。

2、夜交藤茶

夜交藤还可以用来泡茶喝，再用夜交藤泡茶的时候，需要准备干燥以后的夜交藤五克花茶，一刻，把它们一起放在茶杯中，冲入250毫升的开水，盖好杯子盖儿闷泡三分钟以后，取出茶汤直接饮用。这种中药养生茶能祛风除湿，疏通经络，它对人类的风湿骨痛和关节炎都有明显预防作用。

3、煎汤

夜交藤还可以用来煎汤喝，再用它煎汤的时候需要准备夜交藤十克，小麦45克，黑豆30克，把准备好的材料全部用清水淘洗干净，一起放在砂锅中，加入适量的清水煎至成汤，煎好以后取出过滤，得到的液体可以直接饮用，每天饮用两次能滋养心肾也能预防神经衰弱。

以上就是小编为大家整理介绍的关于夜交藤的功效与作用和夜交藤的食用方法的全部内容了，通过介绍相信大家最有夜交藤有了更进一步的认识和了解。对于夜交藤的食用方法也有很多种，比如煎汤、夜交藤茶、用夜交藤煮粥等等，大家不妨试一下吧。