材料：

仙草冻粉20克、凉水60克、开水500克、牛奶200克、红茶一包、白糖少许。

做法：

1、准备一袋牛奶、一包红茶。

2、凉水60克，开水500克备用。

3、称取20克仙草冻粉。

4、把牛奶倒入小锅，加入适量的白糖后开小火。

5、将红茶包浸泡入牛奶中，继续加热。

6、加热期间不时摇晃一下小锅，使红茶的味道可以充分的融入牛奶，关火后倒出冷藏。

7、将搅匀的仙草糊倒入小锅中，一边加入开水，一边不停搅拌，并继续加热至沸腾。

8、火后迅速将仙草糊倒入方形保鲜盒中冷却至凝固。

9、准备一只碗，倒入事先称好的仙草冻粉，加入60克凉水，用筷子搅拌至没有颗粒的糊状。

10、将彻底凝固的仙草冻，倒扣在案板上，切成小丁状。

11、放入玻璃茶杯中。

12、把已经冰好的奶茶倒入即可饮用。

99热心医生温馨提醒，由于烧仙草是性寒食物，女性月经期间身体虚弱，不宜受凉性食物的刺激，因此最好不要食用。

健康日报