健康茶饮给人们的日常生活带来一些丰富元素，现在是春夏季之交，不少人都开始关心夏季喝什么降暑茶饮比较好。最适合夏季降暑的6款茶饮是什么？小编总结了几点，希望可以提供相关介绍，让大家可以找到合适的茶饮。

菊花茶饮

菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

藿香解暑茶

将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料即可，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。这种凉茶可健胃、祛暑湿，尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。

荷叶丝瓜茶

分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。

柴胡甘草茶

柴胡、甘草各3克。柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

百花凉茶

取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。

乌梅解暑汤

取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。

最适合夏季降暑的6款茶饮是什么？关于这个问题，小编给出以上解答。其实这几种茶饮都是很不错的降暑选择，如果你想提前做好准备，学习相关做法，现在就可以行动了，马上夏季来临，就可以痛快喝起来，赶紧来学习吧！