蓝莓山药的做法
2023-09-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
蓝莓山药是一种中药和水果搭配制作的甜点,吃起来酸甜可口,而且营养健康,是一道适合夏季养生的美食。蓝莓山药的做法主要有3种,一种作成蓝莓山药泥;一种是把山药切成条状摆成架子被称为蓝莓山药架;还有一种切成圆柱形的小段作淋上蓝莓汁作为甜品。而今天我们主要来说说蓝莓山药架的做法,如果你也正为夏日寻找清凉甜品各感到烦恼的话,不妨试试蓝莓山药这道甜品。
一、蓝莓山药的做法
原料:山药、蓝莓汁、糖。
做法:
1、将山药去皮,切成大约5厘米长,1厘米宽的长条状;
2、将去皮后的山药条放入沸水中煮熟;
3、将山药捞出后凉凉,在冰糖水中浸泡1小时左右;
4、将经浸泡的山药条按照自己喜欢的方式摆在盘中,用适量得蓝莓酱淋在山药条上即可。
健康日报
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