很多家人认为宝宝长出小牙了，就可以吃美味的食物了，这么说宝宝对于食物都可以吃吗，这种认为当然是不正确的。宝宝可以吃一些食物，但是还有些食物是不利于宝宝使用的，宝妈们在平时饮食中一定要注意擦亮自己的眼睛，仔细挑选。

不利于消化的食物

1、牛奶

在宝宝一岁之前，要坚持食用母乳或者配方奶粉，因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质，而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要，并且能吸收的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。

2、矿泉水

矿物质含量高的矿泉水会损害宝宝的肾脏。对婴幼儿来说，每升矿泉水的矿物质含量不能超过100mg，钠要低于20mg，氟要低于1.5mg。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有梭状芽胞杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。成人的肠道会阻止这种芽胞的生长，但是宝宝却没有这个能力，很有可能导致中毒的危险。

4、蛋白

宝宝可以吃蛋黄了，但是要等到一岁左右才能吃富含蛋白质的蛋白，因为蛋白会引起过敏，如果有家庭过敏史的宝宝，则要到两岁左右才能食用。

5、花生酱

花生酱是非常容易过敏的食物，好在宝宝一两岁的时候再添加。另外，花生酱本身非常粘稠，小宝宝很难下咽，也容易引起窒息危险。

6、小麦食物

大多数宝宝在6-8个月的时候，都接触过谷物食品--麦片和面包。但小麦是所有谷物中容易过敏的食物，所以如果宝宝有过敏经历，好等到一岁之后再食用。

7、贝壳类食物

海产品非常容易过敏，专家建议，好等到宝宝一岁之后再添加。有家庭过敏史的宝宝，则要推迟到3-4岁左右。

8、其他潜在的过敏食物

因为父母本身有过敏症状，而担心宝宝有同样的遗传，还要注意一些其他有过敏原的食物--例如玉米、大豆、巧克力，以及其他你吃后会过敏的食物--直到一岁之后再慢慢添加。

9、大块食物

对于这个阶段的宝宝来说，青豆大小的食物是安全的--不会阻塞到宝宝的喉咙；像胡萝卜、芹菜，扁豆等蔬菜，都要切碎、煮烂才能给宝宝食用；像葡萄、小蕃茄等球状水果都要切成丁状才能喂食，各种肉类都要切丁，或者捣成肉泥，方能食用。

10、个小坚硬的食物

坚果（核桃、花生、瓜子等）、爆米花、水果糖、葡萄干及其他各种干果都是潜在的窒息杀手，尽可能不要给宝宝吃，或者采用其他的烹饪方法食用；千万不要给宝宝吃口香糖、软糖等，很容易粘到宝宝的喉咙，导致呼吸困难。

以上就是小编给大家介绍关于宝宝的饮食健康注意事项，相信各位宝妈们都有所了解吧。宝宝处于长牙期并不能说明对于食物全盘接受，像牛奶、矿泉水、花生酱、小麦食物、贝壳类食物、大块食物等并不适应长牙期的宝宝食用，所以各位宝妈们一定要注意哦。