所有的家长都想让自己的孩子茁壮成长，很注重孩子的饮食结构。有些家长会侧重给孩子补充蛋白质，像肉、蛋之类的的食物都含有大量优质蛋白，能促进身体的生长，并提高免疫力。但这些营养食物都有一定的局限性，如果摄入过量，不仅不能促进身体生长，甚至还会危害孩子的健康，下面小编为大家介绍一下。

　　很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养，因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物，以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要。

　　在各种肉、蛋类食物中，虽然含有优质蛋白，同时这些也是身体生长的需要，但如果光给宝宝吃这些食物，很有可能会直接影响到宝宝的智力。

　　像肉、蛋类等食物都属于酸性食物，如果过多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外，脑和神经功能也会受到影响。临床表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差，严重时可导致孤独症等。所以，饮食安排需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配，使血液酸碱度保持平衡，避免影响宝贝的智力发育。

　　肉、蛋之类的食物都属于酸性食物，摄入过量的话会影响血液的酸碱度，导致孩子身体抵抗力下降，经常感冒，甚至会损害大脑和神经系统的功能，让孩子出现记忆力下降、爱哭闹扥不良症状，严重时甚至会导致自闭症。所以，蛋、肉等食物应与蔬菜水果合理搭配，才能达到营养均衡的效果。