有的宝宝睡眠少，夜里可能醒1-2次，甚至2次以上。妈妈心中很是着急，不知宝宝是否正常，不必着急，妈妈先要准确了解这样两个问题：

1．宝宝的生长发育是否正常？

2．睡眠少是否伴随其他异常？

如果宝宝挺精神，吃得不错，体重、身高增长正常，也无任何其他异常，那么睡眠少可能就仅仅是单纯的睡眠不好，不意味有什么病变，妈妈就不必太着急了。

要找到宝宝睡眠少的原因，妈妈接下来再来回答这三个问题：

1．宝宝出生开始睡眠就差吗？

2．睡眠是逐渐变少的吗？

3．睡眠是从这个月（5-6月龄）才开始变少的吗？

如果宝宝生下来睡眠就少，那可能与遗传有关，属于睡眠少宝宝。如果睡眠是逐渐减少的，那可能是随着月龄的增加而改变了睡眠习惯。如果是从这个月才开始睡眠减少，就要寻找一下宝宝睡眠减少的直接原因了，以下这些情况都可能使宝宝睡眠不安，妈妈要考虑到：

1．是否父母改变了睡眠习惯？

2．是否是季节问题，如在炎热的夏季；或春季接受较多日光，宝宝血钙暂时降低，会造成睡眠不实，容易惊醒；又或者冬季室内空气流通较差，气压低，氧浓度低，燥热，宝宝睡眠环境不舒服。

3．是否母乳不足，宝宝吃不饱，又不爱吃辅食？

4．是否宝宝因病扎针受了刺激，梦中惊醒？

5．是否户外小狗对着宝宝汪汪叫，吓着了宝宝？

6．是否宝宝生病不吃药，妈妈强行灌药，宝宝很生气，睡眠中仍心情不安？

7．是否宝宝近日曾掉到地上，或没有坐住突然仰过去了？

还常有这样的情况，保姆看护宝宝没经验，宝宝掉到地上了，小保姆害怕主人责备，隐瞒了事实，这样宝宝睡眠不安，爸爸妈妈就不知道怎么回事。

总之，要仔细观察，多询问，不要动不动就带宝宝上医院，增加宝宝感染疾病的可能。如果掉到地上的宝宝常哭闹，精神差，睡眠增多，就要警惕是否摔伤了脑组织，及时看医生。如果宝宝突然在睡眠中哭闹，一阵阵的，不要忘记小儿肠套叠的可能。不要动不动就认为宝宝缺钙，只要正规补着，就不会缺的，除非有疾病情况。

健康日报