这个月辅食添加的方法，要根据辅食添加的时间、量、婴儿对辅食的喜欢程度、母乳的多寡、婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。

（1）对于习惯辅食的婴儿

有的婴儿出了满月就吃辅食，但多数婴儿还是从3、4个月开始添加辅食。较早就添加辅食的婴儿，对辅食已经很熟悉了，妈妈和看护人也基本掌握了婴儿吃辅食的规律。对于这样的婴儿，妈妈可继续按照自己的习惯喂养孩子，只要孩子生长发育很正常就行了。

（2）对于吞咽半固体食物有困难的婴儿

有的孩子，已经会吞咽半固体食物了，可有的孩子却一点也不会，对于喂到嘴里的半固体食物，到了嗓子眼就干呕。还有的可能被噎着，那就只能喂流质辅食了。

（3）对于吃辅食慢的婴儿

有的孩子，一天吃两次辅食，也用不了一小时，可有的孩子，喂一次辅食就要花一个多小时的时间。对于这样的孩子，那就不要增加辅食次数，并尽快提高辅食喂养技巧，绝不能为了多加一次辅食而花费过多时间，占用孩子睡觉或亲子活动时间是不值得的。

（4）对于吃辅食而减少吃奶的婴儿

如果一天吃两次辅食，孩子只吃三次以下的奶，那就要减一次辅食，增加奶的摄入量。因为奶仍是这个月婴儿主要营养来源。

（5）对吞咽能力好的婴儿

如果婴儿吞咽能力很好，可以试着吃些固体食物，如面包、饼干（磨牙棒）、馒头。让婴儿自己拿着吃，既可增加孩子进食兴趣，也可锻炼孩子用手能力。

需要注意的是，应尊重宝宝的个体差异。有的婴儿吃半固体的粥还咽不痛快呢，吃固体食物就咽不下去，还会出现干呕，最后还是把它吐出来了。老人就说这孩子嗓子眼细。其实成人也一样，有的人吃饭狼吞虎咽，不挑食，吃什么都香，可有的人吃饭细嚼慢咽，不爱吃的一口也难以下咽。这就是个体差异，不能说前者健康没病，后者就有病。

（6）不要因添加辅食而叫醒熟睡的婴儿

什么时候添加辅食，要结合孩子睡眠习惯，不要因为要添加辅食而把熟睡的孩子叫醒。

健康日报