1．添加顺序

添加固体食物的顺序应该是谷物、蔬菜、水果、蛋肉。宝宝能吃很多种固体食物，如面包、米饭，馒头、包子、饺子。谷物容易咀嚼和吞咽，肉类是最不容易咀嚼和吞咽的。所以，开始最好不要添加肉类固体食物。

2．注意事项

（1）宝宝在最初吃固体食物时，可能会反复把食物吐出来，有的宝宝会呛着，妈妈不要着急，要给宝宝一个学习的过程。

（2）食物不要过热，宝宝口腔黏膜比较娇嫩，对热也比较敏感，宝宝可能会因为怕热而拒绝吃固体食物。

（3）在喂宝宝固体食物时，要注意防止气管异物：不能喂宝宝脆硬的豆类或菜丁，米饭中的豆子一定要保证煮得很烂；不给花生、瓜子等坚果类；宝宝吃饭时，不要逗宝宝笑，不能让宝宝边跑边吃。

健康日报