吃是宝宝与生俱来的本领，宝宝到时候自然而然地就会吃饭了。宝宝生下来就会吸吮喝奶，但如果我们不给宝宝这个机会，宝宝的这个能力就会被扼杀在萌芽中。咀嚼和吞咽食物也是一样，宝宝会吃是潜能，父母需要提供给宝宝吃的机会。

宝宝接受某种新口味的食物可能要经过10次以上的尝试，给宝宝吃从来没吃过的食物时，对宝宝来说既新鲜、好奇，又害怕、拒斥。父母要有耐心，不要走两个极端：要么彻底不给吃了，要么硬逼着吃，让宝宝错过了味觉最佳发育时期。

宝宝"政策"：特别不爱吃某种食物。

妈妈对策：不喂其他食物，让宝宝饿着，等宝宝饿极了喂，一定就吃了，妈妈认为越是不爱吃的，越要锻炼宝宝吃，不然的话就会缺乏营养。

医学解释：这样做的结果是宝宝更不接受那种食物了，宝宝太饿或情绪不好时，不是添加不爱吃食物的时机。锻炼宝宝吃不喜欢吃的食物没错，问题是不能强迫宝宝吃，如果宝宝表现出很不喜欢吃某种食物时，妈妈应该考虑改变烹饪方法，再尝试着给宝宝吃，如果宝宝还是不吃，就等几天再给宝宝吃，和宝宝较劲的结果只能更糟糕。

8个月的宝宝对于食物已经能表示出喜厌，但那是很天真的，宝宝对食物的喜厌很容易受爸爸妈妈的影响，父母如果不了解这一点，生怕宝宝缺了营养，采取强硬的态度，硬是喂宝宝不喜欢吃的食物，就会给宝宝留下不愉快的进食经历，这是导致宝宝真正厌食某种食物的原因之一。

健康日报