解除烦恼，坚持用母乳喂婴儿

母乳喂养好，已被越来越多的年轻父母和社会接受。大家都知道母乳中有可以随着宝宝长大而不断增加的不饱和脂肪酸，它为宝宝提供了足够的热量和营养。母乳中还有利于婴儿生长的核甘酸、维生素、矿物质、抗体乳清蛋白、多种生长因子等。因此，吃母乳的孩子物质基础好，免疫力强，不易生病。

但是，给小婴儿喂母乳也不可能一帆风顺，出现些烦恼是十分自然的。只有把这些烦恼事办好了，母乳喂养才能坚持好。

烦恼之一：妈咪的乳房肿胀。生下小宝宝后，妈咪的乳房发胀是正常的，一般一两天后即可消失。如果持续发胀，应在婴儿吃不完时把剩余奶水挤出来，用手或用吸奶器都可以。否则，会引起妈咪的急性乳腺炎，治疗时得用消炎药，还得排脓，那时，可怜的小宝宝就没有母奶吃了。

烦恼之二：宝宝有“乳头错觉”。如果因母亲乳头破裂等原因，过早地使用奶瓶喂婴儿，就会出现这种现象。奶瓶上的橡皮奶头长、奶嘴开口大，宝宝不用费力就可以吸到奶。当他们再含妈妈奶头时就会觉得难含住，因此，不愿吃母奶，这就是“乳头错错觉”。对此，应预防为主，乳母在孕期就要注意乳头保养，使它坚韧、结实，日后才不容易破裂；宝宝出生后要早开奶、勤吸吮，切不可一开始就用奶瓶喂宝宝。对已形成“乳头错觉”的孩子，一定要把配方奶粉戒掉，开始喂母奶时，他们可能吃几口就拒绝，哭闹。此时妈咪要有信心，一次吃不够可以多喂几次。

烦恼之三：妈咪奶水不足。这时可以给宝宝补充婴儿配方奶粉，可以采取补授法，即喂奶时先吃母乳，有多少吃多少，再用配方奶粉补充不足的量，也可以采用代授喂养法，即母乳喂养与配方奶粉交替的方法喂宝宝，也就是说，这次完全喂母乳，下一次完全喂配方奶。

烦恼之四：妈咪上班了，不能按时喂奶了。奶胀了可以把奶水挤出来，放入消毒过的奶瓶中，冷藏进4摄氏度以下的冰箱中，回家再喂宝宝。要注意的是，冷藏奶必须在12小时内让宝宝吃完。

牛奶不适合婴儿

人类饮用牛奶的历史起码有2000多年，用牛、羊、马等家畜乳哺喂没有母乳的婴儿，是人类的一大进步。然而，牛乳终归是乳牛为小牛犊分泌的，它不可能与母乳一样，完全符合婴儿的生理要求。用牛乳喂养婴儿虽然能够保证其生命和基本健康要求，但对于要想达到儿童理想健康状态，还有不小差距。

牛乳中蛋白质的含量过高，比母乳高一倍还多，同时其中不象母乳那样以容易消化的乳清蛋白为主，而是以不易消化的酪蛋白为主。牛乳中脂肪(即奶油)含量虽然与母乳相近，但其中饱和脂肪含量多，人体需要的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量低，牛乳中乳糖含量低，还不足母乳的一半，这样使蛋白质、脂肪与糖三大营养物质所提供能量的比例不合理，不利于婴儿生长发育需要。另外，牛乳中所含各种矿物质总量过高，对于肾功能发育还未臻完善的婴儿肾负荷构成不小的威胁。

配方奶粉——缺乏母乳婴儿的最佳选择

婴儿配方奶粉是一种现代高科技产品，它的出现结束了没母乳的婴儿以牛奶为食的历史，它参照人乳成分及组成，将牛乳进行彻底改造,以便更适合无法吃到母乳婴儿的生理特点与营养要求。例如：加入脱盐乳清粉以增加其中乳清蛋白的含量，使乳清蛋白与酪白的含量及比例接近母乳；采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油，使之符合婴儿生理要求；添加乳糖，提高乳糖含量，使之接近于母乳。通过这样的改造，使配方奶粉中的蛋白质、脂肪与糖提供的能量比例适宜，符合婴儿生理需要。同时，配方奶粉还脱去了牛乳中过高的钙、磷和钠盐，使钙与磷、钠与钾比例适宜，更重要的是降低了牛乳中的矿物质含量，使之接近母乳。此外，配方奶粉还增加了母乳和牛乳中含量均不足的一引起营养成分，如铁、锌、碘、维生素d及维生素a等多种矿物质。这样，可以使吃配方奶粉的婴儿避免发生缺铁性贫血、佝偻病和缺锌症等多种营养缺乏病。

给孩子用配方奶粉，一定要选大厂家生产的，买时还需要看看外包装，如超过保质期，盒子鼓胀、味道不好的切不可实。对食用配方奶粉的孩子要更注意观察他们的长势，如比同龄孩子明显矮小、瘦弱，就要引起家长的重视。

健康日报