孩子一生下来，父母就要对如何给孩子喂奶做出决定：用母乳还是奶粉？国内外医学界一致认为母乳是最佳选择，只有在母亲健康状况不允许或母乳不够时，才用奶粉。然而，无论是用母乳还是奶粉给宝宝喂奶，里面都很有学问。下面就介绍一下母乳和奶粉的利弊及各自的喂养技巧。

一、母乳和奶粉的利弊

（一）母乳

优点：

·培养亲情----用母乳给孩子喂奶时，肌肤相亲，最能培养孩子与母亲之间的感情。

·抵抗病菌----母乳中含有抗生素，有助于宝宝抵抗病菌。孩子刚出生时，抵抗力微弱，病毒容易入侵，导致耳疾、腹泻、口腔溃痒、百日咳等。记录显示，母乳喂养的孩子患病几率比吃奶粉的孩子低很多。

·有助消化----母乳中含有的多种酶和其它物质能帮助消化和营养吸收。这一点是奶粉不可比拟的。

·花费低廉----虽然母亲哺乳要额外摄入营养，但是与购买奶粉相比，却要节省得多。

·喂养方便----不用为了选购奶粉而发愁，避免了冲泡奶粉的劳动。

·防止肥胖---研究结果表明，哺乳有助于母亲在产后恢复和保持体形，防止肥胖。

·温度适宜----母乳的温度十分适宜，正是宝宝所需要的。

缺点：

·受母亲身体状况的制约大----如果母亲身体不佳，奶水不足，或者动过乳房手术，需辅助性使用奶粉。如患有hiv、肝炎等传染病，则不宜哺乳。

·对母亲的影响大----因为宝宝吃奶的频率高，会影响母亲工作、出差和旅游。喂奶还影响母亲的身体，有的会出现乳房酸痛。

（二）奶粉

优点：

·使用方便----如使用奶粉，无论是母亲、保姆或是其它人，在任何时间任何地点都可以给宝宝喂奶。

·使母亲获得自由----母亲可以摆脱哺乳的约束，从事自己的工作或其它事务。

缺点：

·缺乏抗生素和活性物质----即使再好的人造奶粉，也比不上自然的母乳。

·不防菌——奶瓶、奶嘴不卫生，奶粉过期或有质量问题，水的温度不够、变质，或冲泡时间过长，都有可能含有病菌，对宝宝健康造成不利。

·成本高——好的奶粉多为进口，价格昂贵。调查显示，多数使用奶粉的家庭每月的奶粉开支都会高达数百元。

·准备时间长----给孩子准备奶粉，用开水冲泡，再凉到适当的温度，需要较长的准备时间，而在孩子突然要喝时，往往不是太热就是太凉。

二、如何给宝宝哺乳

最好在产后尽快给孩子哺乳。然而，由于在生产时使用了大量的镇痛剂和麻醉剂，奶水可能需要好几天才能到来。即使奶水没来，也要让孩子吮吸，这在医学上叫做“初乳”。初乳非常有益，它除能促使奶水更快到来之外，还可以唤醒母子的免疫系统，催生各种抗生素。

在喂奶的过程中，母亲要放松，姿势要舒适。可以坐在低凳上或床边，膝上放一个枕头抬高宝宝。把宝宝放在腿上，头枕着母亲的胳膊，母亲用手臂托着宝宝的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近母亲，下颌紧贴着乳房。母亲用手掌轻托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝嘴里。要让宝宝含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的。由于宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，在头几次哺乳时，母亲会感到阵阵疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，但坚持一下，往往就会成功了。哺乳顺利时，母亲可以感到婴儿双唇和牙龈有节律地挤压乳晕，吸吮动作缓慢而有力，乳汁源源不断地流入宝宝口内，并一口口地吞咽下去。母亲一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使宝宝的小鼻子被堵住。喂完后，要用手轻拍宝宝后背，使其打嗝，以将吸入的空气排出。

哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。哺乳结束后，可挤出少量乳汁，均匀地涂抹在乳头上，以保护乳头表皮。乳母应穿柔软的棉质衣衫，不宜穿化纤材料或质地粗糙的布料上衣，以防对乳头的不良刺激。同时应防止乳房挤压、损伤，以免影响泌乳质量。如果乳汁分泌不足或乳房胀痛不适，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。

新妈妈应用两个乳房交替哺乳，以免造成左右奶量相差悬殊，影响将来的形状。一般情况下，应等到婴儿自己松开乳头后，方可拔出。如果母亲因某种原因想中止哺乳，应先将手指放进婴儿口中，使其停止吸吮，然后拔出乳头。每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳时，一定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6～8次或更多些。只有将乳房内的乳汁排空，日后才能继续正常分泌乳汁。

三、如何用奶瓶给宝宝喂奶

由于宝宝抵抗力较弱，容易受细菌感染，因此您在冲奶之前应先洗手，所有的奶瓶、奶嘴与奶盖均应用开水煮或以其它方式消毒5至10分钟。冲奶时必须使用干净、安全的饭用水，同时为了确保杀灭全部细菌，还应将水煮沸5分钟，冷却备用。将温度适宜的温开水冲入放有适量奶粉的奶瓶中，盖好奶瓶，摇动奶瓶，使奶粉完全溶解。试一试温度，如果合适，就可以给宝宝喂奶了。

用奶瓶喂婴儿时应该注意将其抱紧，倾斜奶瓶使瓶颈内充满奶水，这样婴儿不会吸入太多空气。奶水要能从奶嘴迅速滴出，但不可像一道水流流出。如果奶嘴洞孔太小，可用消毒过的针头使它加大。如果太大，请更换奶嘴，因为喂得太快可能会引起婴儿肠绞痛。喂奶过程中要时不时的将奶瓶拿开，让婴儿休息一下。通常他在10至15分钟内会将奶吃完。如果他没吃饱，可以再冲调一些给他。

婴儿吃饱之后，通常会自行停止吸奶，并放弃奶嘴，甚至睡着了。喂奶时间的长短取决于宝宝自己，不要强迫宝宝吃或者不吃。

大部分初生婴儿不满月时吃奶频率较高，每2到3小时吃一次，令妈妈很辛苦。满月后大多会形成规律，3至4小时吃一次，食量也会有所增加。

健康日报