有些妈妈总担心自己的乳汁量不够多，害怕宝宝吃不饱。因此，她们会将母乳和配方奶混在一起给宝宝喝。那么母乳可以和配方奶混在一起给宝宝吃吗？如何判断宝宝吃饱没有呢？一起来听听宝宝村专家的意见吧。

虽然把母乳和冲好的配方奶混在一起吃没什么大问题，但还是不建议你这么做。这主要是因为母乳和配方奶的保鲜期不一样。一般来说，宝宝用奶瓶喝剩的配方奶必须在1小时内倒掉，而用奶瓶吃剩的母乳，如果放在冰箱里则能保存很多个小时。

因此，举例来说，如果你把50毫升母乳和50毫升配方奶混在一起，而你的宝宝只喝了50毫升混合在一起的奶，你就不得不把剩下的奶全部倒掉，这岂不是浪费了其中的母乳？为了避免这种浪费，应该先给宝宝喝你挤出的母乳，如果喝完后宝宝还有需要，就再给他喝配方奶。

至于担心宝宝是否吃饱，你可以通过以下几点来判断：（1）观察宝宝的情绪：倘若宝宝没吃饱，常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。（2）观察宝宝的大小便：通常来说，吃牛奶的宝宝大便约在每天2次左右，金黄色、呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。并且宝宝的小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。（3）观察宝宝体重增长情况：定期给宝宝测量体重，观察宝宝体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给宝宝称体重一次，一个健康的宝宝每月应增加体重500-1000克。若宝宝体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。

另外，还有一些妈妈为了增加宝宝一次吃奶获得的卡路里，把配方奶粉直接掺在母乳里。请千万不要这样做！因为这不仅会改变母乳的成分，而且也会让配方奶中的微量营养素变得过于集中，给宝宝未成熟的肾脏带来沉重的负担。注意每次都要严格遵循配方奶粉包装上的说明，除了蒸馏水（或烧开过的水）外，请不要用其他液体冲调配方奶。

健康日报