“宝宝，乖，把这碗饭吃完，妈带你去逛街。”“快，吃下这口饭。否则，我就打死你！”假如你是一位带过孩子的母亲，相信你一定碰过这个问题——孩子不肯吃饭，不管用硬的或软的、又哄又骗、仍然提不起孩子的食欲。怎么办，我的孩子不肯吃板、营养不够，怎么会长大呢！

的确，这是一个众所周知，也是父母们所最关切的问题。在儿科门诊，父母常喜欢提这样的题：“我的孩子一点不肯吃‘饭’，怎么办？”而孩子看来一切都很正常，医生会问：“那您的孩子吃什么？”答案是：“只吃牛奶而已，一次吃一大瓶。”其实，这也不是病态，是孩子喜好食物的偏差罢了，没有什么关系，只要慢慢的训练固体食物就可以了

“能吃是健康；吃得不起劲，是有病”——是一般父母甚至医师常用来衡量孩子身体状况的指际。是的，食欲的好坏可反映身体的健康状况，这没错，但这句话对新生婴儿（出生后30天以内）较为合适，对于年龄稍大的孩子就不太妥当，必须同时考虑其他因素才行。例如，孩子的活动力如何？活不活泼？大小便情况、睡觉状况、体温的稳定性等。

父母们在遇到孩子食欲问题时，最好不要随便给予“促进食欲”方面的药物，要先请小儿科医师检查身体有无异样，如果没有什么不正常，则尽量顺其自然，不要勉强他进食，孩子是不会装饱或装饿的，有需要，他自己一定会吵着要吃，不需要的话当然就不吃。千万不能以大人的情况来衡量孩子，大人饿了，孩子不一定饿，试问在您不饿的时刻，别人硬塞东西给您吃，你会有何感想？

健康日报