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辅食添加全面解析2

2023-10-02 本站作者 【 字体:大 中 小 】

已够,有条件可上下午各加一次点心。成人的食物(除掉脂肪过多),糖过多,浓茶,辣椒和其它刺激性不易消化的食品外)孩子都可以吃。每日还可吃牛奶或豆浆250—500毫升。要防止带核的食物吞入气管,如枣子、花生等。

c、6岁以上儿童的饮食。食物种类与成人相同,每日三餐,包括粮食类、蔬菜类、豆类、肉类、有条件时可加水果。

辅食添加原则

a、每次添加一种新食品,待适应后再加第二种,患病时暂缓。

b、食物先从稀的添加起,逐步过度到稠的。

c、每次添新食物时,注意消化情况,大便如异常,可暂停,以后再给。

d、6岁以上小儿要注意饮食成份的平衡;食品中应包括有各种营养素,尤其注意蛋白质、钙和维生素的含量,以保证小儿良好的生长发育。并要特别重视儿童的食欲,愉快的环境和气氛可以引起食欲,食欲可促进消化腺的分泌,有助于消化.

健康日报

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