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常喝蓝莓饮料 提高记忆力好方法

2023-11-05 本站作者 【 字体:

  很多人都希望能增强记忆力。据香港《大公报》12月5日报道,韩国最新研制的蓝莓饮品,可以提升专注力和增强记忆力。

  据报道,这种蓝莓饮品蕴含多种天然成分,其中含有丰富的银杏成分,银杏成分中的总黄酮能直接扩张循环系统中的毛细血管,因而可增加脑部的血液循环及氧气流量,也可以控制脑细胞的老化过程。

  同时,银杏可以增加脑部对葡萄糖的运用,从而让脑部拥有更多能量,表现更出色。另外,银杏成分中所含的抗氧化物可以促进脑部海马回活动,有助提升记忆力与学习能力。

  研究人员还指出,采用野生蓝莓制作的饮品,其中花青素含量比栽种的品种多出10倍以上,这能起到保护眼睛,增强视力的作用。

(编辑:wbq

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