随着备孕知识的进步，很多家庭也不仅止步于对准妈妈的身体检查护理，准爸爸的备孕检查也同样重要，近日有研究证明当准爸爸在大快朵颐爱吃生冷辛辣不忌口时，往往会出现受孕困难的现象，所以今天小编来为大家科普一下准爸爸备孕那些事：

女忌体寒，男忌"精寒"

近日，英国诺丁汉大学的一项新研究通过实验，证实子代健康与父母饮食有关。该校生殖生物学助理教授亚当·沃特金斯博士及其研究团队以雄小鼠为对象进行实验，一组喂食高蛋白饲料，另一组喂食低蛋白饲料，结果发现，喂食低蛋白饲料的雄小鼠精子质量降低，它们生育的后代体内调节脂肪代谢的基因减少，因而更容易患上肥胖症和2型糖尿病。

"虽然这只是个小鼠实验，但该结果对人类来说有一定的警醒意义。爸爸的营养会直接影响孩子的健康是毋庸置疑的，甚至可能影响受孕的成功率。"杭州市红十字会医院生殖医学科男科的马健雄医生说，"男性抽烟酗酒会影响宝宝健康，吃得过于清淡或是过于重口味，也同样影响生育。"

90后的小王最近和妻子准备要个孩子，话说两人都是正值青年，但是努力了半年任然没有要上，去医院的生殖中心检查时候，也并没有检查出异样，夫妻二人十分疑惑，经马医生仔细问诊之后，发现问题出在男方小王身上，原来小王是个不可不扣的冷饮爱好者，无论是酷暑八月还是寒冬腊月，回家喝杯冰可乐才是最爽快的事情，不仅是冷饮，生冷海鲜也是他的最爱，久而久之，就成了典型的脾肾两虚，损伤了自身的阳气，想要孩子自然难度就高了。

所以小编提醒大家备孕不仅是准妈妈要精心准备，准爸爸也不能少，各项检查狗合格的话在饮食上，马医生建议准爸爸们平时可以多吃鸽子肉、枸杞子、黑芝麻等增强补肾填精的作用，最后小编祝愿大家都能拥有一个健康的宝宝哦！