备孕那么长时间了，但是就是不见动静呢，可能不是女性身体原因，男性也会出现不孕，特比是生活中不良习惯，长时间会导致男性不孕，那么生活方式会导致男性不孕呢?下面小编俩为大家介绍导致男性不孕的生活方式。

　　导致男性不孕的生活方式

　　1、长期压力过大

　　男性如果长时间处于压力之下，很容易就会导致荷尔蒙分泌失调，因此减少精子的数量，导致生育力下降，甚至是不孕。

　　2、因为过度肥胖

　　体重过重一直都是影响生育的一个很重要的因素，不论是男性或是女性。因此，肥胖的男性会有较高的风险不孕。

　　3、饮用太多酒精

　　如果你的伴侣经常饮酒过多，要求他减少或是停止酒精的摄入量。酒精会降低体内的精子生产。因为饮酒过度造成的肝脏问题也会导致生育问题。

　　4、因为药物滥用

　　有些药物，像是可卡因和大麻，会导致睾丸萎缩，减少精子的产量，因而不孕。此外，诱导生长和肌肉刺激的药物也会影响正常的精子产生。

　　5、拥有抽菸习惯

　　抽菸会降低男性精子的数量以及活力，所以如果你的伴侣有吸菸的习惯，你最好要求他戒除，或是减少吸菸量。

　　以上介绍的生活方式，都是会影响精子的质量，像是生活方式、工作环境等等，从而导致男性不孕，因此男性朋友在生活中要多加注意，如果在备孕期间，以上的不良习惯，一定要及时的戒掉，以免影响受孕和胎儿健康。