不少夫妻暂时不打算要小孩，意外怀孕后会选择人流，人流对女性身体有一定的损害，特别是对女性子宫的损害，但是不少女性朋友关心，人流后多久可以再次怀孕呢?下面专家来为大家介绍，一起来了解吧。

　　建议半年后再开始怀孕

　　人工流产后，子宫内膜的修复、卵巢功能的恢复、月经的正常都需要一定的过程。一般月经周期恢复的时间为33天，但也有的人需要几个月的时间才能恢复。每个人的情况不同恢复的时间也有差异，但切记不要在做完人流后马上怀孕，这样子宫内膜为彻底恢复，很难维持受精卵的着床和发育。从优生优育的角度考虑，医生一般会建议人流后半年到一年后怀孕最佳。

　　人流后再次备孕的12个注意事项

　　1、生育年龄：男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。

　　2、女方流产满6个月。

　　3、如果你决定怀，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　4、选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。

　　5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　6、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

　　7、夫妻都不能抽烟。

　　8、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

　　9、到附近医院咨询，在医生指导下服用叶酸。

　　10、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

　　11、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

　　12、适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。

　　以上就是关于人流后再次怀孕的介绍，可以知道女性在人流后短期内要避免怀孕，因为身体还没有恢复，最好半年后再要孩子，同时一些备孕的注意事项以上也为大家介绍了，希望大家多加注意，如果大家还有疑惑，可以关注健康日报网---母婴频道。