别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。目前，栀子的果实是传统中药，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压、糖尿病等症。

椰汁一罐、火龙果一个、西米半杯、栀子10克

1.准备原料：火龙果、西米、椰汁、栀子（中药店有售）

2.栀子洗净

3.捣碎栀子加适量水煮15分钟

4.滗出栀子水，去渣洗净锅

5.将栀子水倒回锅里，并煮开，将西米（不用预先浸泡水）倒进锅里，边煮边搅拌，待到西米剩下一点白芯里，停火

6.盖上锅盖焖到西米完全透明

7.备好一盆水，上面架一个筛子，将西米倒在筛子里过水，要冲多几次水，西米才会滑溜溜的

8.黄色的西米，晶莹剔透，Q可爱。

9.将火龙果洗干净，在1/4处切一刀，分成大小两半

10.用汤匙将果肉轻轻挖出来（用挖球刀可以挖成圆球状），保留果壳的完整，待用。

11.将椰汁倒进锅里加热，然后将西米和火龙果肉一起倒进锅里，略煮滚即可

12.待晾温盛起，装回原来的果壳中。

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