生活中我们怎么利用水果食疗呢，让我们身体更加健康呢，梨子可以润肺止咳，苹果可以排毒减肥，香蕉可以润肠通便，那么桃子水果有什么功效呢，下面小编给大家介绍的是桃子的食疗方法。

　　一、降脂、降压方

　　原料：桃子2个，山楂10克，蜂糖1汤匙，开水适量。

　　制作：将桃子削皮、弃核，加山楂与开水一起用果汁机打汁，最后再加入蜂糖搅匀即可食用。

　　功效：消食化积，散瘀生津，适用于高脂血症、高血压及腹胀痞满等患者食用。

　　二、止咳化痰方

　　原料：桃子2个，冰糖适量

　　制作：桃子弃皮、弃核、切片;糖研未与桃子片拌匀即可食用。

　　功效：润肺化痰、止咳。适应于急、慢性支气管炎、慢阻肺等患者食用。

　　三、滋肤养颜方

　　原料：桃子1个，蜂蜜1匙。

　　制作：将桃子削皮、弃核，与开水一起用果汁机打汁，加入蜂蜜搅匀即可食用。

　　功效：滋养肌肤，添精神，悦颜色。久服可使肌肤柔滑白嫩，富有弹性，使人颜色悦泽，神清气爽。

　　不过，吃桃子的时候也需要注意很多事项的。第一，就是桃子上面都会有犹如绒毛一般的东西，一定要清洗干净才行。第二，桃子当中也含有较多的糖分，所以说糖尿病患者尽量要少吃一些。最后，桃子的量一定要控制好，吃的太多就会引起腹胀等问题。