樱桃的品种有很多，我国是出产樱桃的大国，但是由于地理等多种因素的现在，内地的樱桃一般比较小，而且皮很薄，吃起来也不是那么甜。但是欧洲的樱桃就比较大，属于另外一个品种，俗称"车厘子"。但无论是哪个品种，樱桃对人的功效都一样，下面小编为大家介绍一下。

　　樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃还能用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

　　樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

　　另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。因为樱桃核仁含"氰苷"，被吃进人体后，与胃酸反应，产生剧毒的氰基离子，而氰苷就是一种毒素，氰苷轻度中毒者出现恶心、呕吐，腹痛头痛，心悸头晕，倦睡无力。中毒较重者，呼吸先频促后缓慢而深长，面色苍白，出汗抽搐。重症者，中枢神经先兴奋后抑制，呼吸困难，躁动不安，瞳孔散大，对光反应迟钝或消失，昏迷或抽搐，出现休克或呼吸循环衰竭而死亡。

　　樱桃含有多种营养物质，能改善脾胃虚弱、肝肾不足和血虚等多种体质，还有淡化色斑的神奇功效。此外，樱桃富含铁元素，有利于缓解贫血的症状，很适合女性朋友。但是樱桃还含有一些有毒物质，吃多了容易让人产生面色苍白、出汗抽搐等中毒反应，甚至会引发呼吸循环衰竭，导致患者死亡。