我们平时所说的身体上火了其实就是身体的一种阴阳失衡导致身体内热，我们平时都知道多吃一些新鲜的蔬菜水果对于身体健康是有好处的，但是有些水果却不能多吃，吃多了可能就会导致身体上火，今天我们一起看看芒果会导致身体上火吗，如果吃芒果出现过敏怎么缓解。

芒果上火吗

芒果其实是一种寒性食物，从性能上看，吃芒果并不会导致上火，但是芒果存在特殊性，因为芒果里面含有果酸、氨基酸，以及大量蛋白质，这些成分都是容易刺激皮肤的成分，容易导致皮肤出现红肿、刺痒、疼痛等各种过敏症状，甚至有些人直接碰到芒果汁就会出现芒果皮炎。

芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热去火、生津止渴、利尿止呕的作用，而且吃芒果上不上火和体质来定，一般人吃芒果其实无需担心会上火，但是如果过量吃，还是容易导致皮肤变黄，也容易损害肾脏的健康。

同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

吃芒果过敏怎么办

香浓细腻的芒果，是人们最喜欢吃的水果之一，能够保护心血管，还能防癌抗癌，但是吃芒果过敏怎么办？首先对芒果过敏的人不要再继续食用芒果，一般症状比较轻，只需要停止进食即可让过敏消食。

而如果出现红肿、痛痒的情况，还可以用冰水冲洗患处，这样可以冲洗掉皮肤上的芒果汁，从而起到止痒，缓解疼痛红肿的功效。还可以用金银花、野菊花放入锅里，倒入水，煎煮好后晾凉，直接涂抹在患处即可；对于情节严重的，可以使用抗过敏软膏，以及抗过敏药物，或者是直接去医院，以免加重病情。

吃芒果建议切成小块，或者直接榨汁喝，这样可以降低皮肤和芒果的接触，并且剥皮之后要及时勤洗。对于容易过敏的人，以及患有芒果性皮炎的人，建议不要吃芒果，以免导致复发。

食用芒果会上火吗，芒果属于寒性食物，一般的人群食用芒果是不用担心上火的，只收有些人个人体质问题，可能过量的食用芒果会引起身体的不适反应。如果吃芒果出现过敏反应，要及时的处理，用冷水冲洗，或者是擦一些药膏，同时停止食用芒果。