从理论上说，母乳是婴儿最好的食粮,但是在无母乳或母乳不足时，应适当添加奶粉。

　　婴幼儿身体机能尚未发育成熟，不是所有的奶粉都适合。在添加时，应选择与母乳成分接近的婴幼儿配方奶粉，即母乳化配方奶粉。这种配方奶粉中除含有我们平时所熟知的钙铁锌、维生素等，维持婴幼儿基本生长需要的元素外，还添加了母乳中特有的营养元素，对促进婴幼儿智力发育、提高免疫力有极其重要的作用。

　　作为新妈妈，在给宝宝选择奶粉时，我进行了仔细的学习、研究和比对，下面将自己的小小经验贡献出来给，也许不是非常准确，仅供大家参考。

　　如果你想宝宝健康又聪明，请在买奶粉时注意是否有下面的营养元素。

　　1、 二十二碳六稀酸DHA。又名脑黄金，是一种长链多不饱和脂肪酸，天然存在于母乳中，是帮助宝宝视网膜及大脑皮层发育的重要营养元素，是帮助宝宝体格发育的重要脂肪酸。 对成人而言，DHA、ARA是由脂肪酸和α亚麻酸转化合成，由于婴幼儿体内合成的能力较低，对处于脑部和视力发育黄金期的宝宝来说， 在食物中提供一定量的DHA、ARA，有利于智力体格发育和视敏度的提高。

　　2、花生四稀酸ARA。也是一种长链多不饱和脂肪酸，天然存在于母乳中。

　　3、胆碱。属B族维生素，是少数可以直接进入脑细胞的物质之一，是一种认知发育必需的营养成分。研究发现，胆碱能帮助中枢神经传递信息，是大脑思维、记忆等智能活动的必需物质。在食物中添加胆碱能促进大脑记忆中枢的发育，增强宝宝的记忆力。

　　4、 牛磺酸。婴幼儿食品中应特别添加的重要物质。婴幼儿吸收功能尚未健全，在食品中加入牛磺酸可有效促进宝宝营养吸收帮助脑部和视网膜发育。

　　5、 L-肉碱。促进脂肪酸的β-氧化，降低血清胆固醇及甘油三酯的含量，提高机体耐受力等重要生理功能。

　　6、 核苷酸。是新陈代谢的基础物质，参与细胞分裂与更新，有益于宝宝成长发育。

　　7、 活性双歧杆菌bifidus。抑制有害菌的生长，保持胃肠道健康，增强机体免疫里，预防并减少宝宝便秘和腹泻的发生，同时促进益生元发挥功效，确保营养有效吸收。

　　8、 复合益生元。能够帮助活性双歧益生菌更好的生长和繁殖，从而改善宝宝的肠道环境，有效促进各种营养物质的吸收，增强机体免疫里。

　　9、 乳清蛋白。增强宝宝抵抗力的重要物质，普遍存在于母乳中，尤其是生产后3~4天的初乳，它是一种生理功能的天然活性糖蛋白，具有促进吸收、抑制和杀死病菌，调整肠道菌群、提升免疫力、抗氧化等作用，可以帮助宝宝建立良好的消化道微生物环境。

　　10、 低聚果糖。帮助宝宝消化吸收，是有利于婴幼儿摄取的糖 分

　　11、 β胡萝卜素。增强对外界环境的适应能力，是维生素A的 重要来源。

　　12、 酪蛋白磷酸肽CPP。促进钙、铁等物质的吸收。

　　13、 亚麻酸，亚油酸。DHA和ARA的前体，有助于宝宝成长发育。有的非金装奶粉中无ARA或DHA，若包含此类物质，则可弥补。