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杏鲍菇怎么做 杏鲍菇的营养做法

2023-04-29 本站作者 【 字体:大 中 小 】

杏鲍菇怎么做?相信大家对于杏鲍菇并不陌生,这是很常见的一种蔬菜,杏鲍菇具有很高的营养价值,常吃杏鲍菇可以提高身体免疫力,促进消化,养颜美容等。但是很多人不知道杏鲍菇怎么做好吃,今天小编给大家带来杏鲍菇的营养做法。

杏鲍菇的做法

豆腐乳杏鲍菇

食材:杏鲍菇、豆腐乳、葱、糖、地瓜粉、熟芝麻

做法:

1、杏鲍菇洗净后一分为二切开。

2、取其中一段切成米薄均匀的大片,切十字花刀,注意不要切透。

3、然后取适量的豆腐乳汁,淀粉调均匀后撒上一点葱花

4、平底锅加热后倒入食用油,然后用小火煎制杏鲍菇,带杏鲍菇煎出水分后倒入调好的豆腐乳

5、再用大火收汁即可,装入盘中后散入少许熟芝麻和香葱点缀。

肉末酱杏鲍菇

材料:杏鲍菇、肉末、拌饭酱

做法:

1、准备的食材料洗净护切好

2、将锅烧热放入适量的油,然后将切块的杏鲍菇放入其中

3、杏鲍菇炸出水分发黄后微微捞出

4、适量的肉末倒入锅中翻炒,然后下入葱姜末继续翻炒

5、将准备好的杏鲍菇下锅

6、翻炒后加入适量的拌饭酱,然后加入少许的水煮一分钟左右

7、加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀,最后撒上小葱即可。

杏鲍菇怎么做,上面是小编今天带来的两种杏鲍菇的营养做法,豆腐乳杏鲍菇和肉末酱杏鲍菇都是杏鲍菇很好吃很营养的做法。除了这些还可以做杏鲍菇炒肉,杏鲍菇汤等等,如果你也很喜欢吃杏鲍菇,不妨试试小编提到的这些做法,希望能帮到你。

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