当前所在位置: 首页 > 美食养生

怎样选购蘑菇

2023-05-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】

  蘑菇是干菜中一大类品种,生产地区广,名称很不统一。一般北方叫蘑,南方叫菇。它属于低等植物的食用真菌中的伞菌。蘑菇就是伞菌子实体,一般呈伞状,上有菌盖,也叫蘑菇面,下有菌柄,也叫蘑菇腿,菌盖的盘面叫菌褶,也叫蘑菇里,菌褶中生有孢子。这类靠孢子繁殖的低等植物是寄生在木本和草本植物的枯木、枯枝烂叶上,孢子发育成菌丝,再生长成实体,而成为蘑菇。目前,市场上出售的蘑菇除野生采集的以外,多数是人工栽培的,经晾晒或烘烤加工成干品。

  蘑菇品种很多,可供食用的不下200种,可分为三大类:

  (一)蘑、松蘑、猴头蘑、榛蘑、肉蘑等;

  1.口蘑,过去内蒙古和张家口北部所产的蘑菇都以张家口为集散、加工地,故名"口蘑",张家口本地并不出产。口蘑产地较多,规格较复杂,经营中主要分为4类:

  (1)白蘑,短粗,体实硬,肉细,泡出汤是茶色,香味浓厚。其中又分为庙中、庙大、镜子面、磁头片、一级片、二级片、白渣子等规格。以庙中品质最佳。

  (2)青腿蘑,菌盖、菌里较粗糙,泡出的汤是红色。

  (3)子蘑(黑蘑),菌盖是白色,汤是黑色,味比青腿蘑好。

  (4)香覃,有异香味,味不浓。

  口蘑可做汤菜、炒菜、打卤等,有味精的鲜香味道。每百克口蘑含蛋白质35.6克,脂肪1.4克,碳水化物类23克,钙100毫克,磷162毫克,铁32毫克以及维生素B1、B2等。

  2.松蘑、青龙县所产质量较好。松蘑菌盖光而平,菌里无菌褶,子实体呈褐色,有松香味,价格较便宜。质量以片大体轻,黑褐色,身干,整齐,无泥沙,带白丝,油润,不霉,不碎的为好,其口味不如白蘑,但有异香,质脆嫩,可配菜用。

  3.猴头蘑,每生必一对,前后两个,产量不大,河南南阳地区也有。每年6~9月为生长季节,采摘后用火烘干。猴头蘑体圆形,大小如茶杯口,菌盖有须刺,须刺朝上如猴毛,根底部略圆,尖如嘴,似猴头形状,故又名"猴头蘑",猴头蘑一般以个头均匀,色鲜黄,质嫩,完整不伤须刺,无虫蛀,无杂质为好。猴头蘑属名贵菜肴,质极嫩,无丝,色、香、味俱佳。

  4.榛蘑。榛蘑菌盖小,色灰黄、肉嫩,有榛香味。

  (二)菌 主要品种有青白菌、羊肚菌、鸡踪菌等;

  1、青菌和白菌、甘孜地区。青菌菌盖小,菌柄长,黑色,味鲜而浓香,稍次于口蘑;白菌菌盖带,菌柄短,菌盖白色,菌里黄色,味同青菌。两者均以粗壮、肉厚、肥嫩,不霉、不虫蛀、无杂质为合格。

  2、羊肚菌。其菌菌盖有麻坑,形似羊肚,色黄,菌柄下部质硬不能吃,以个头均匀无杂质为合格。

  3、鸡踪菌、大理、丽江地区。以形似鸡爪而得名。鸡踪菌以身干、肉厚、肥大无杂质的为优。

  (三)菇 主要品种有香菇、草菇、麻菇等,其特点是香味浓,味道好,肉厚而质量高。

  1、香菇,我国主要产区是福建、江西等地。香菇一般分为花菇、冬菇、香覃三种。

  花菇,是菌中之星。花菇因顶面有花纹而得名。花菇的顶面淡黑色,菇纹开暴花,白色,菇底褶通过加工炭火烘烤呈淡黄色。花菇冬天生长快,天气越冷,特别是下雪天,它的产量就越高,质量也越好,肉特别厚。花菇可与鱼、肉同烹,也可用鸡油、上汤清焖。

  冬菇。冬菇顶面呈黑色,菇底褶也是淡黄色,肉比较厚,像铜罗边,肉质比较细嫩,食之脆口、鲜美,用法与花菇略同。

  香覃。香覃是全部散开的,或大半是散开的,不那么细嫩,也不大脆口,质量比花、冬菇差得多。香覃如果加工精细的话,呈淡黄色,又很薄,故此有人叫它黄薄。香覃很薄,干后较轻,价格比花菇、冬菇便宜。

  2、草菇,主要产区是广东、广西,其它省也有生产。草菇以色灰白,不断裂,个头整齐,身干,不霉为合格。草菇极鲜嫩,带甜味,做汤、配菜均可。

  在选购蘑菇时值得注意的是,野生蘑菇中有的有毒,我国目前以知有毒的蘑菇就有80多种。由于有毒蘑菇里含有的毒素种类多,成分复杂,人如果误食了毒蘑菇会引起中毒,甚至危及生命,因此,采集野蘑菇应仔细鉴别。

  目前,从感官判别毒蘑菇尚无十分科学方法,可由下面两点判别,但并不可靠:①有毒蘑菇的伞柄上有菌轮,根部生有囊胞,伞柄很难用手撕开,碰破以后,就会流出白色或黄色的乳汁,并带有辛辣味;②有毒蘑菇的颜色比较浓艳,菌伞带有红、紫、黄或其它杂色斑点,基底红色,形状异常,发出辛辣、恶臭和苦味。

  选购香菇时除看其它品种外,还应注意质量上的差别。商品香菇一般分为4个等级。一级香菇,要求菇面完整有花纹,底色黄白,肉质厚实不翻边,菇面不小于五分硬币,气味淡香,无烟熏糊黑,无虫蛀霉变,无杂质;二级香菇,菇面无花纹,其他和一级相同;三级香菇,菇面无花纹,底色黄白或深棕,身干味香,无虫蛀霉烂糊黑,无杂质,菇面和碎片不小于2分硬币;再次的为等外级。

  平菇是近年我国发展较快的食用菌之一,它的鲜嫩可口,营养价值高,有降压等医疗保健作用。

  市场上售的鲜平菇,菌伞颜色呈白色,菌柄键长,味道鲜美。在购买鲜平菇时应选择水分少,外形整齐完整,颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正、清香,无杂味、无病虫害,八成成熟的鲜平菇。八成成熟的菇菌不是翻开张开,而是菌伞的边缘向内卷曲。此时的菇,营养价值高,味道鲜美。区别病虫害的方法是。有时可见鲜平菇上伏着小虫子,一般是纹菇,吃时可洗掉。

阅读全文
相关推荐

三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个

三红饮有这4大功效和作用 快来看看你知道几个
在日常生活中很多朋友喜欢喝饮料,比如可乐这种碳酸饮料、或者橙汁这样的果汁饮料,但...

肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物

肠胃不好吃些什么好?分享七种常见食物
人们现在的饮食十分的丰富,比过去要营养的多,但是肠胃的健康情况却远不比过去。很多...

便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解

便秘是什么原因引起的 吃什么可以有效缓解
 在日常生活中,相信很多人都出现过便秘现象,便秘会导致一个人的面部暗沉,没有精神...

三亚有什么特产 三亚特产都有什么

三亚有什么特产 三亚特产都有什么
三亚特产有琼中绿橙、永兴荔枝、文昌鸡、福山咖啡、琼海番石榴、永兴黄皮、三亚芒果、...

通辽特产 通辽特产都有什么特产

通辽特产 通辽特产都有什么特产
通辽特产有开鲁红干椒、奈曼小米、通辽牛肉干、通辽黄玉米、科左后旗大米、科尔沁肥牛...

南京特产有哪些 南京的特产

南京特产有哪些 南京的特产
 南京特产有南京盐水鸭、南京雨花茶、南京梅花糕、红松葡萄、芦蒿炒香干、南京板鸭、...

石城特色小吃 石城的特色小吃有什么

石城特色小吃 石城的特色小吃有什么
 石城特色小吃有石城芋饺、石城手工肉丸、黄糍、石城肉丸、石城芋包子、棋子块、油炸...

帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做

帝王蟹的做法 清蒸帝王蟹怎么做
将帝王蟹拆封,然后清洗干净,把蟹盖掀开,去除蟹肺,蟹腿卸下来,蟹身切成四块,锅中...

啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋

啤酒卤蛋做法 如何做啤酒卤蛋
鸡蛋清洗干净,然后凉水下锅煮熟,捞出,鸡蛋过凉水,在案板上把鸡蛋壳滚碎,鸡蛋壳剥...

荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜

荔枝肉是哪儿的菜 荔枝肉是什么地方的菜
荔枝肉是福建省福州、莆田等地区的特色菜肴,属于闽菜系,味道酸甜可口,这道菜已经有...