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油锅冒烟才将菜下锅?错误的炒​法会致癌

2023-10-13 本站作者 【 字体:大 中 小 】

​  市疾控中心提供的数据表明,去年,我市居民致死因素排位中,恶性肿瘤居首位,而在恶性肿瘤中,头号"杀手"就是肺癌,去年,全市因肺癌死亡的患者就有2946例,其中男性2193例,女性753例。从2011年至2013年,肺癌已连续三年高居我市居民致死病因的榜首。

  温州医科大附一医放化疗科主任谢聪颖说,今年就收治了一位50岁左右的女性患者,在询问病因中得知,该女患者生活习性非常好,自己和丈夫都不抽烟,平时也很注意锻炼,结果再深入地询问才发现,这位女患者是位家庭主妇,在家做饭炒菜的时候都喜欢放很多油,家中排烟机的效果也不是很好。

  谢聪颖说:"这类例子非常多,临床过程中,我们都会询问病因记录病史,结果发现,有60%到70%女患者,都有着炒菜放油过多,或不知不觉中吸入炒菜油烟过多的经历。这些病人以家庭主妇居多。"

  因此,在省抗癌协会举办的这次活动中,特别提醒女性患者要注意油烟的致癌因素,并介绍了正确的"防癌炒菜法"。

  专家介绍道,如果在通风系统差、燃烧效能低的灶具上做饭,对身体健康的危害相当于每天吸入两包烟。并且,错误的炒菜方法可能致癌。

  主要有三种方式的错误:

  一是炒菜后不刷锅接着就直接炒,这样虽然锅表面看似干净,却会附着油脂和残渣,这些因素如果遇到高温的再次加热,可能会产生苯并芘等致癌物体;

  第二种,则是炒菜后就马上关掉油烟机。因为油烟机排除废气尚需时间,这样会使许多废弃残留物残留在厨房里,排不出去;

  第三种,则是等着冒油烟时才将菜下锅,专家介绍,油锅冒烟的时候,如果油温达到270摄氏度以上,就会产生油烟雾,这也是可致癌的有害气体。

  专家说,只有避免了上述三种错误的用油方式,才是"防癌炒菜法"。

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