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家常红烧肉让你吃出健康好身体

2023-10-15 本站作者 【 字体:大 中 小 】

  一、海参焖红烧肉

  食材:带皮五花肉、海参、姜蒜、白糖

  做法:

  1.先将五花肉清洗干净,切大块后再用盐、生粉、生抽和糖腌过,备用;接着在锅中放入姜蒜和葱白起镬,放入五花肉爆香,然后盖上盖子中火焖十分钟。

  2.海参用清水浸发,然后剖开肠肚清洗干净,用冬瓜姜葱煮,这样才可以更好的去异味。将准备好的海参放入锅中,用小火再焖二十分钟后再转回中火收汁,最后撒上葱段收火即可食用。

  二、豆卜焖红烧肉

  食材;五花肉、豆卜

  做法:

  1.五花肉清洗干净,切成大块后备用;

  2.在锅中放入适量的植物油,将五花肉爆香后放入豆卜,接着焖软后收汁。在做的时候最好是用砂锅来焖,这样红烧肉的香气才会更加浓郁。有"柴火"香味。

  三、茶树菇焖花肉

  食材:干茶树菇、姜蒜葱白、红辣椒、五花肉

  做法;

  1.将干茶树菇在清水中浸泡一小时,滤净微沙后备用;姜蒜葱白清洗干净,且算后备用;

  2.用姜蒜葱白以及红辣椒炝锅,然后放入五花肉爆香,放入适量的料酒后再加入茶树菇翻炒。

  3.最后放入一碗清水,盖上锅盖焖至肉块绵软即可出锅食用。

  四、荞菜炒五花肉

  食材:五花肉、芥菜、芹菜、大葱、青椒、大蒜

  做法:

  1.五花肉卤好,切成大块备用;芹菜等食材都清洗干净,备用;

  2.用姜蒜起镬炒香五花肉,接着放入荞头、芹菜、大葱、青椒、大蒜等配菜,快速翻炒后即可出锅食用。

  饮食频道小编温馨提示:这些都是红烧肉的做法,不仅做法非常简单,而且色香味俱全。如果要想让颜色更加有好看的话,在烹饪期间还可以放入适量的老抽,颜色会更加好看。

(编辑:樊雪娇)

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