精神和肉体双重折磨乳腺癌对于女性来说，除去忍受巨大的肉体痛苦，还要忍受心灵深处难言的隐忧，只有透视到女性的内心深处，才能感受到癌症在他们精神上和身体上的双重打击与痛苦折磨。

乳腺癌被称为女性的富贵病和城市病，而且目标集中在城市中高收入和知识阶层的职业女性，造成女性特别是职业女性乳腺癌增加的因素很多，其中年龄和生活习惯的风险、乳腺癌病史和家族史、肥胖的风险、使用激素的风险、喝酒与情绪的风险、吃出来的风险等等被称作女性乳腺癌的九大元凶。

惘然无助的抗争世界上每年成千上万个女性被乳腺癌夺去了宝贵的生命在任何一家肿瘤医院，我们都能看到苦苦与癌症抗争的女性，在我们不知道它的起因时，医生与患者一样惘然无助。

对于工作狂女性或只能选择熬夜工作的女性来说，患乳腺癌的几率比一般女性高。据丹麦哥本哈根的癌症流行病学调研中心针对7050位乳腺患者进行调查，发现晚上常加班的女性患乳腺癌的机会比一般女性高1.5倍，这时的女性体内褪黑激素分泌不正常，受到人工光线的照射而使褪黑素受到抑制，然而，对于大多数职业女性而言，这一切又不是以自己的意志为转移的。

英国《泰晤士报》统计显示，职业女性患乳腺癌的几率，比那些没有什么技能，甚至不思进取，不工作的女性高50%。而我国上个世纪制定的计划生育政策，鼓励青年男女晚婚晚育造成相当一批青年男女推迟婚姻，晚要甚至不要小孩，而这个群体中有相当一部分是职业女性。这一现象终于引起我们对职业女性生活方式的关注，越来越多的白领女性们因为工作需要主动放弃家庭，牺牲了正常的家庭生活，甚至拒绝做母亲，这使得他们患乳腺癌的机会大大增加。

番茄红素——让乳腺放轻松，据美国纽约激素研究所的科学家发现，日本和中国台湾女性患乳腺癌发病率之所以比中国内地女性低的多，是由于他们常吃番茄制品和番茄红素的缘故。番茄中的番茄红素，具有降低体内雌激素水平的功能，可以通过几种途径降低乳腺癌和其他癌症的发病风险:

A.刺激正常细胞分化并阻止癌症细胞分裂B.抗氧化作用，细胞中的自由基可损伤细胞，番茄红素清除自由基的能力是维生素E的100倍，可高效清除体内自由基

C.增强解毒酶的活性，降低体内毒素水平D.增强免疫功能，经常服用番茄红素或番茄制品的人群，不易患病（如感冒发烧E.改善雌激素水平，防止内分泌失衡。